あがり症を改善する!65089人が成功したプロが伝授するあがり症改善法

あがり症改善法の実際の効果は?

インターネットで「あがり症」と検索すると、
このブログでもご紹介している
「65089人が成功したプロが伝授するあがり症改善法」
という方法を目にされるかと思います。

 

 

しかし、

 

本当に効果があるのか?

 

内容は?

 

といった疑問や不安があるかもしれません。

 

 

そこで、このような疑問や不安感を
少しでも無くす事ができたらと思い、

 

このマニュアルの一部を
あなたにお教えします。

 

 

 

第一章 あがりの正体を知る事が克服の第一歩
・あがりが招く悪循環
・あがりがもたらす日常生活への影響
・あがりとは何か

 

 

第二章 なぜ、人前で“あがる”のか
・精神的理由の”あがり”
・技術的理由による“あがり”
・肉体的原因による“あがり”
・“あがり”のメカニズム
・話の内容的な理由からの“あがり”
・人間の性格的な理由からの“あがり”
・生理的な理由からの“あがり
・外見的な理由からの“あがり”
・場面的な理由からの“あがり”

 

 

第三章 あがりを防ぐ準備方法
・シャドウボクシングで“あがり”をKO
・チェックリストで自己管理
・“あがり”を倒す武器は鏡
・心身のピークを本番に
・秘技!クイック禅!
・保険があれば心強い

 

 

この他にも、今すぐできる腹式呼吸法や、
あがらないメンタルトレーニングなど、

 

65089人ものあがり症で悩む人を
克服させたノウハウを具体的に紹介しています。

 

 

 

このノウハウに興味をもたれたなら
あがり症改善プロ金井先生による、
セミナーのダイジェストをご覧いただけます。

 

 

このダイジェストを見るだけでも、
あがり症は克服できるということが
実感できるでしょう。

 

あがり症を改善する!

 

 

職場やプライベートなどどんな場面でもあがらず堂々と話せるようになる、あがり症改善法をご紹介しています。